Organisation & Productivité
Pourquoi ton cerveau crashe toutes les 90 minutes (et comment exploiter le Basic Rest-Activity Cycle)
Ton cerveau mérite régulièrement 20 minutes de pause. Avant, je ne comprenais pas pourquoi, tout devenait plus compliqué au bout d’un moment. Après environ 1h30, je commençais à faire des erreurs, à relire plusieurs fois la même phrase, à être beaucoup plus facilement distrait par tout et n'