Organisation & Productivité
Comment retrouver un rythme optimal après une période chaotique (resynchroniser ton horloge biologique en 3 jours)
3h17 du matin. Les yeux grands ouverts. Le plafond n'a jamais été aussi intéressant. Les fêtes de fin d'année étaient géniales. Réveillons tardifs, soirées, grasses mat' jusqu'à midi. Mais maintenant que tu dois reprendre le rythme début janvier, le corps refuse catégoriquement de